台風来ましたね(ﾟＡﾟ;)

皆さんの地域は大丈夫でしょうか？

高校生の頃、台風で大惨事になり、1週間休校

になって以来、台風には敏感なぼんたです。

その時は、学校のグランドが海水でプールと化してました((( ；ﾟДﾟ)))

今日は仕事お休みだけど～

自炊はお休みして、既製品ごはん

このシリーズ美味しいので大好きなんですが。。美味しいので、その日のうちに食べきってしまう(笑)

はい。今日も合間でボリボリ食べて完食しました( →_→)

この胃袋の大きさどうにかならないかな(;´д｀)

ぼんたは、とある社会人バンドでキーボードやっているのですが、今日はそのバンド曲の採譜に丸１日使いました。

パソコンで打ち込みとかあるので、肩が凝る～目が疲れる～。

まだ終わってないので、あとちょっと頑張りまーす！

タイトル通りです(笑)

朝5時出勤て事は、3時半起床です。。

我ながら馬鹿なことしたなと思います(笑)

朝早くても、お弁当！

最近は15分くらいの時間で作ってます。

☆ひるごはん☆

チキンソテー

ピーマンしらす炒め

トマト

☆夜ごはん☆

はいっ！

大失敗のとんぺい焼きもどきです。

豚肉なかったので、ベーコンともやし使用ですが、、分量間違えて2人分くらいの量に(￣▽￣;)

皿からはみだす巨大記事。。

いつかリベンジします

御馳走様でした！

。。。実は、この記事書いてる最中に寝てしまいました(笑)

なので、昨日のごはんですね。

睡眠て大事ですね(^-^;

仕事が溜まっているのに～やる気が出ない～。。(〃_ _)σ∥

明日はエンジンかけるべく、朝5時出勤を自分に課します。

最近、眠りが浅いので疲れが取れなくて困ります。

☆ひるごはん☆

肉詰めピーマン弁当

冷凍しておいたタネを夜の間に冷蔵解凍して、朝ピーマンに詰めて焼きました。

夜ごはんの時に、弁当メニュー決めて解凍しとくと楽ですね～。

☆夜ごはん☆

しらすアボカド丼～すだちをかけて～

すだちときゅうりのもずく酢

オクラ味噌汁

記念すべき？最終日のメニューでしたが、美味しかったです☆

すだち20個弱って、案外楽に消費できるもんですね(笑)

祭りって言うほどすだち食べてない気がする。。

御馳走様でした！